四
、演练准备

　1、明确抗震应急演练的目的 、工作岗位及注意事项等 。

　2
、演练前各班统一利用班队课时间组织开展抗震减灾、应急避震 、紧急疏散、自救互救方法
、技能等知识和防震减灾演练目的、意义及注意事项的宣传教育培训，让学生熟悉应急避震 、紧急疏散逃生的正确方法 ，明确班级紧急疏散逃生线路
、到达安全集中位置和相关纪律要求。

　五、演练程序

　1 、应急避震演练

　（1）信号员（郑井连）发出“地震警报 ”信号（三声短哨声）

　（2）班主任（授课教师）立即停止上课
，组织指挥学生抱头
、闭眼、闭嘴，蹲到自己的课桌下或课桌旁边 ，尽量蜷曲身体
，降低身体重心，并尽可能用书包保护头部和颈部；最后一排靠里的同学可面向墙 ，脸朝下，头靠墙
，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂 ，左手反握右臂
，前额靠在臂上，或用手扶书包保护头部 ，闭眼闭嘴
，用鼻子呼吸，蹲在墙角
。